عاجل | رئيس البرلمان الإيراني: نعلن لشعبنا أن مضيق هرمز تحت سيطرتنا
ترامب لصحيفة نيويورك بوست: "مستعد للقاء كبار القادة الإيرانيين إذا تحققت إنفراجة".
عاجل /"الغارديان": الخارجية الأمريكية تصدر تعليمات إلى شركة أمنية متعاقدة مع الوزارة بإجلاء موظفيها من العراق والكويت
اتحاد العاصمة يبلغ نهائي الكونفدرالية بعد التعادل مع أولمبيك آسفي وسط أحداث شغب مؤسفة
عاجل | وكالة تسنيم عن مصادر: إيران لم توافق حتى الآن على جولة جديدة من المفاوضات مع أميركا بسبب استمرار الحصار
الزمالك يتأهل لنهائي الكونفيدرالية للمرة الثالثة في تاريخه وينتظر في النهائي اتحاد الجزائر أو أوليمبيك أسقي
عاجل.. الزمالك يتأهل إلى نهائي الكونفدرالية بعد التعادل السلبي أمام شباب بلوزداد
ترامب: إيران وافقت على التخلي عن السلاح النووي.. واتفاق قريب أو عودة القتال
#الجمهورية_الجديدة
نصائح من الدكتور هاني الناظر لعلاج الحموضة الزائدة وارتجاع المريء في رمضان
شارك الان
يعاني الكثير في شهر رمضان من الحموضة الزائدة وارتجاع المريء مما قد يسبب لهم الانزعاج الكبير وأوضح الدكتور هاني الناظر بعض النصائح التي تخفف ذلك وجاءت كالأتي:
١- الأكل ببطء دائماً وعدم أكل كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة
٢- البعد عن الدهون والأكل المقلي والبصل والثوم والشطة واي مواد حارة وحريفة والمشروبات الغازية والقهوة والشاي
٣- عدم شرب الماء او أي سوائل اثناء تناول الطعام
٤- عدم النوم او الاستلقاء مباشرة بعد الاكل
٥- مضغ اللبان مفيد جداً ولكن مع الحرص ألا يحتوي علي نعناع او اي مكونات حارة
٦- الحرص علي ارتداء الملابس الفضفاضة والبعد عن تلك الضيقة
٧- ممارسة المشي بصفة منتظمة خلال ايام الأسبوع
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تعتقد أن اندلاع صراع عسكري بين واشنطن وطهران سيغير خريطة القوى في الشرق الأوسط للأبد؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
7009 جنيه مصري
سعر الدولار
51.89 جنيه مصري
سعر الريال
13.83 جنيه مصري
